Cartea Cum sa scapam de depresie . Pret carte online Cum sa scapam de depresie .

Caută

Domenii

Site-uri parteneri

Cum sa scapam de depresie

Tipăreşte
Afişează mărime completă

Depresie este deopotrivă un cuvânt obişnuit şi un termen clinic folosit pentru a descrie o gamă specifică de simptome mergând de la o stare de indispoziţie la probleme fizice şi mentale mult mai serioase.

Mai multe detalii

Produse similare

Alte informaţii
Comments (0)

Această carte nu se constituie într-un panaceu pentru cel care se află într-o stare adâncă de depresie.

Dar tehnicile pe care le predăm pot deopotrivă să ajute recuperarea şi să oprească revenirea depresiei.

Abordarea este una practică şi inovatoare; presupune că aţi cunoscut depresia şi doriţi să evitaţi ca ea să mai apară.

Vrem să vă ajutăm să deveniţi suficient de puternici fizic şi mental pentru a face faţă situaţiilor, pe masură ce ele apar.

Nu vă încurajăm să vă adânciţi în trecut sau să meditaţi asupra cauzelor depresiei dumneavoastră. Trecutul nu-l poţi retrăi, dar poţi construi un viitor mai bun.

Strategiile pe care vi le propunem nu sunt dificile - de fapt, unele sunt atât de simple încât vă veţi întreba cum de nu le-aţi încercat până acum.

Amintiţi-vă, de asemenea, că sunteţi o individualitate: unele abordări vi se potrivesc, altele nu, aşa că încercaţi să fiţi deschişi, dar în acelaşi timp, selectivi.

No customer comments for the moment.

Only registered user can post a new comment.