Cartea Spune NU Cancerului. Pret carte online Spune NU Cancerului.

Caută

Domenii

Site-uri parteneri

Spune NU Cancerului

Tipăreşte
Afişează mărime completă

Autorii ne reamintesc că există o legătură strânsă între stilul nostru de viaţă şi modul de alimentaţie şi riscul de a ne îmbolnăvi de o formă de cancer, oferindu-le, în acelaşi timp, sfaturi atât celor care vor să prevină apariţia acestei boli,

Mai multe detalii

Produse similare

Alte informaţii
Comments (0)

Spune NU Cancerului

Numărul cazurilor de cancer este într-o creştere alarmantă, iar studiile medicale arată că unul din trei oameni se vor îmbolnăvi de cancer în decursul vieţilor lor. Până la 39% dintre cele mai frecvente tipuri de cancer (de plămâni, sân, colon, piele, gură sau gât, esofag, ficat, stomac, prostată, ovarian, testicular, endometrial şi de pancreas) pot fi prevenite prin dietă, exerciţii fizice şi controlul greutăţii. Autorii ne reamintesc că există o legătură strânsă între stilul nostru de viaţă şi modul de alimentaţie şi riscul de a ne îmbolnăvi de o formă de cancer, oferindu-le, în acelaşi timp, sfaturi atât celor care vor să prevină apariţia acestei boli, cât şi celor care vor să ştie ce ar trebui să mănânce şi care sunt suplimentele nutriţionale potrivite dacă au cancer sau dacă vor să împiedice reapariţia acestuia.

CUPRINS

Mulţumiri / 7
Avertisment / 9
Introducere / 11

PARTEA ÎNTÂI
Care sunt cauzele cancerului?

1. Ce este cancerul? / 23
2. Oxidanţii / 33
3. Hormonii dereglaţi / 40
4. Stilul toxic de viaţă - substanţele cancerigene identificate / 59
5. Ceva genetic? / 68
6. Cât de puternice sunt sistemele tale de apărare? / 74
7. De ce este ficatul prietenul tău cel mai bun / 84
8. Legătura cu homocisteina / 101
9. Cum te fac vulnerabil stresul şi emoţiile negative / 122
10. Colapsul comunicării / 136

PARTEA A DOUA
Alimentele cancerigene şi necancerigene

11. De ce prea multă carne dăunează / 143
12. De ce laptele nu este întotdeauna sănătos / 151
13. Cele mai bune fructe şi legume împotriva cancerului / 160
14. Secretul salvestrolilor / 184
15. Grăsimile benefice şi grăsimile nocive / 198
16. încărcătura glicemică - de ce nu sunt indicate dulciurile / 205
17. Alcoolul, cafeaua şi ceaiul - în sfârşit, adevărul / 227

PARTEA A TREIA
Factori anticancerigeni ce ţin de stilul de viaţă

18. Protejarea de radiaţii / 235
19. Cele două feţe ale expunerii la soare / 248
20. Pesticidele şi materialele plastice / 253
21. Fumatul activ şi fumatul pasiv / 267
22. Arta autoapărării împotriva substanţelor chimice / 271
23. Zece metode de a reduce stresul şi bagajul emoţional / 279

PARTEA A PATRA
Nutrienţi anticancerigeni

24. Demitizarea / 305
25. Adevărul despre antioxidanţi şi cancer / 322
26. Megadoza de vitamina C şi cancerul / 336
27. Cum protejează vitamina D împotriva cancerului / 345
28. Alte substanţe nutritive anticancerigene / 361
29. Mineralele anticancerigene - de la seleniu la zinc / 367
30. Probioticele - cel mai bun prieten al sistemului imunitar / 373
31. Plantele şi remediile naturiste împotriva cancerului / 384

PARTEA A CINCEA
Cum să previi cancerul

32. Dieta şi modificările ideale ale stilului de viaţă / 397
33. Reţete anticancerigene / 408
34. Beneficiile suplimentelor alimentare / 422

PARTEA A ŞASEA
Ce faci dacă ai cancer

35. Tratamente convenţionale şi alternative / 429
36. Recuperare maximă după chimioterapie, radiaţii şi operaţie / 433
37. Reducerea riscului de recidivă / 442

PARTEA A ŞAPTEA
Vindecarea prin alimentaţie de la A la Z

Note / 485
Resurse / 519
Index / 528

Patrick Holford, Liz Efiong - Spune Nu Canecrului
Editura: Litera International
Numar pagini: 538
ISBN: 978-606-600-544-9

No customer comments for the moment.

Only registered user can post a new comment.