DAO PSI - Anatomie pentru miscare, vol. II: Exercitii de baza

Caută

Domenii

Arte martiale
CD-uri Stimulare Cerebrala Theta
Dezvaluiri
Dezvoltare personala
Divinatie
- Astrologie
- Chiromantie
- Numerologie
- Tarot
- Yi Jing
Filozofie
Gradina si ecologie
Paranormal
Prosperitate
Psihiatrie
Psihologie
Religie
- Budism
- Crestinism
- Hinduism
- Islamism
- Iudaism
- Taoism
- Yoga
Roman initiatic
Sanatate
Spiritualitate
Stiinte oculte
Terapii complementare
- Acupunctura
- Alimentatie naturala
- Aromaterapie
- Ayurveda
- Bioenergie
- Cristaloterapie
- Cromoterapie
- Feng Shui
- Fitoterapie
- Hidroterapie
- Homeopatie
- Kinetoterapie
- Magnetoterapie
- Masaj
- Meloterapie
- Osteopatie
- Qi Gong
- Radiestezie
- Reflexologie
- Reiki
- Samanism
Toate cartile

Site-uri parteneri

Libraria The Forest Book

Anatomie pentru miscare, vol. II: Exercitii de baza

Tipăreşte
Afişează mărime completă

Produse similare

Informații
Comments (0)

Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale - dans, yoga, arte martiale, gimnastica etc. - si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate (cu planse si fotografii) exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificile, pe care le puteti executa atit sub supravegherea unui specialist, cit si singur, acasa. Pentru majoritatea exercitiilor sint oferite, pe linga explicatiile teoretice privind miscarile implicate, variante care va permit sa le adaptati particularitatilor si necesitatilor proprii.

Cuprins: Flexibilitatea coloanei • Mobilitatea trunchiului • Tonifierea muschilor abdominali • Mobilitatea miinii • Coordonarea cot/antebrat • Mobilitatea genunchiului • Coordonarea muschilor genunchiului • Flexibilitatea gleznei • Amortizarea si propulsarea in timpul mersului si in alergare

Blandine Calais-Germain, Andree Lamotte - Anatomie pentru miscare, vol. II: Exercitii de baza
Editura Polirom
Numar pagini: 312
ISBN: 973-46-1522-3